音楽療法 木火土金水 「真・天」
*画像リンクさせていただきました*
昨日は「音楽で心身を養生する」
音楽療法を、ゆる～く気楽な感じで学びました。
お家にあるＣＤでもその要素を含んでいると
養生ＣＤになるという内容。
木火土金水はよく聞きますが
今回はそこに「真」「天」という要素が加わり
とても興味深くて必要な事でした。
木でできた楽器、弦楽器、
土でできた楽器、白い雲のようなイメージ、
歌声のあるもの、宇宙を感じる音
動物の皮で作られた楽器etc
世の中には色々な音の楽器や音があります。
「民族音楽なんかだと全部入ってますよね？」
というご意見も出て、納得。
「養生」という意味では
自分の治したいそこにヒットするものを
選んで聞くと良いそうです。
花粉症、鼻づまりや
頬にできモノができる、のどが腫れやすい人には
皮で作られた三味線や太鼓の音が良いとか
（それだけではないですが）
顔のむくみやたるみの引き締めには
金属系の音がいいとか
そういえばそんなＣＤうちにある！という感じです。
からだの弱い部分にヒットするものを選ぶと養生になります。
私は前からずっと思っていたことがありました。
「癒しＣＤってクラシックだったり、
海の音があったり、川のせせらぎ、シンセサイザー、
鳥のさえずり、山の音、鐘の音、水琴窟・・・
い～ろいろあるけれど
どれも「癒し」「ヒーリング」で片づけられてしまっている。
気に入ったものを聞けばいい、という感じなんだろうけれど
きっとそれぞれに意味があって、自分に効くものを選べるはずだ」
まさにそこにヒットした内容でした。
ちなみに真の音はストレス。髪の抜け毛にも良いそう。
天の音は脳波のリラクゼーションになるそうです。
現代人に必要ですね。
そういったＣＤ，お客様に合わせて
お選びしておかけしたいと思います。
ちなみにこれは北区の今宮神社。
講座前のひとときに、ぐるっと回ってきました。
病気がよくなるかわかる石とか
茅の輪くぐりとかあって楽しめました（＾－＾）
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