肌を改善するには食生活から。
2014′ 11.26.
小さい時は、
どのお顔もみんなカワイイです。
それが20歳過ぎると
その人が送っている生活、食事、精神など
生き方でそれぞれに変わってきます。
その人の今そのものが顔、肌に現れます。
また、若いうちは
何をしても大丈夫だったりして
大してお手入れをしなかったり
まあいいや~となったりするんですが
ほとんど何もしないでいたり
そのまま日に当たりつづけていると
30代を過ぎたある日突然・・・
「え、何このシミ?!」
「なんか最近、急に老化してきた・・・」
「なにをつけてもたるみが取れなくて
駄目なの、どうしたらいいの?!」
となってきて、
若いころからちゃんとしてればよかった~!!
というお声をよく聞きます。
トラブルを感じてから時間がだいぶたっていたり
若いころに放っておいた分少し時間はかかりますが
可能な限り改善できますので大丈夫です。
気付いた時が、改善のはじまりです。
体と顔はつながっていますので
内臓が疲れていると
年齢を重ねるほどすぐ顔に現れます。
スナック菓子や脂っこい物が好きで
からだに脂肪が多く
肝臓にも負担をかけていると
肌も脂ぎって「肌のメタボ」になる、
おなかに脂肪があってたるんでいると
ほっぺにも脂肪がつくなど・・・
色々書ききれないほどです。
肌を通してその人の食生活、
たくさんのことをうかがい知ることができます。
なので発見してそこを改善していけば
どんどんきれいになれる。
健康でイキイキ若くなれる。
肌はそのヒントを教えてくれています。
よいスキンケア、的確なエステティックのお手入れと
食事や生活をよりよく、一歩ずつ改善して
楽しみながら一緒にキレイと元気を
作っていきましょう。