-10歳肌へのメモ（＾－＾）♪
2016′ 5.23.
暑いですね～！
私は先週、「エンディングノート」の
セミナーに行ってきました＾＾
知人の女性が講師を勤められました。
人生の終焉へ向けての
身辺整理・・・ではなく笑
今の状態を
きちんと把握していくもので
なんだかこう
地に足がつく感じというか
自分という人間
生きている道
そこへしっかり
向き合う感じがしました。
堂本明美さん
ありがとうございました！
人生の終焉に向けて
しっかりと幸せに
歩みを進める一環として
肌のアンチエイジングは
後悔せず楽しく生きるひとつでは
ないでしょうか（＾－＾）ｖ。
-10歳へ大事なこと
それは
デトックスです。
学んだ時の
テキストがわかりやすいので
文章を少しアレンジしてご紹介いたしますね。
皮膚はからだの中の
一番大きな臓器と言われています。
●汗や、皮脂を排泄
●皮膚呼吸
●体温調節
●解毒作用
これらを毎日
がんばってくれているんですね～
溜まった不要なもの
・汚れ
・老廃物
以上を排泄（デトックス）することで
肌の生まれ変わりを
スムーズにしますよ
